感情的缺乏会让人寻找 Facebook，就算是假期途中、庆祝宴会和婚礼，我们可能都会打开手机检查 Facebook，与其他人的状态对比，来确认我们是否活得很好。

“这种感觉被称为 FOMO（fear of missing out）”，珍娜·沃瑟姆在《纽约时报》上写到，“当我们查看朋友的照片和新状态时，我们会担心自己做出的选择是错误的，本可以更有价值的利用自己时间……”

不论你过的多么精彩，总有人可以超越，而且 Facebook 会让你记住这些人。这种潜在的自卑可能性，使得人们不会发布蹩脚内容，人们开始自我审查，“值得发布”的门槛越来越高，发布的内容也越来越少，互动就变得更少，最终无心更新状态。

自我毁灭

以上并不是说 Facebook 是某种可怕的黑洞，无论从纯粹的用户数量或是流量来看，它的使用率仍然很高。但 Facebook 是其他社交媒体的先驱，它的变化展示了社交媒体自我毁灭的倾向。它吸引人们在一起，然后让人们貌合神离。

Facebook 可以让人相互联系，也可以让人疏远，它把人们各自安置在隐秘的角落，默默地看着别人，自己不说话。这样做很难被发现，只要能克制自己点赞等互动的欲望，风险就很小。

这种情况首先出现于工作交际圈，然后扩大到整个 Facebook，人们不再使用社交网络的“网络”。

向前看：社交和网络，所占比例会如何呢？