承诺也是成长的精髓。自我意识与良知的天赋让我们能够自我检讨，发现有待改进的地方、有待发挥的潜能以及有待克服的缺点，然后想象力与独立意志的天赋会配合自我意识，帮我们做出承诺，确立目标，矢志达成。

由此就找到了两种能够直接掌控人生的途径：一是做出承诺，并信守诺言；二是确立目标，并付诸实践。即便只是承诺一件小事，只要有勇气迈出第一步，也有助于培养内心的诚信，着表示我们有足够的自控能力、勇气和实力承诺承担更多的责任。一次次做出承诺，一次次信守诺言，终有一天荣誉会超越情绪的力量。

做出承诺与信守诺言正是培养高效能习惯的根本力量。只是、技巧和意愿都位于影响圈内，改善其中任何一项都会改善三者之间的平衡，三者之间的平衡，三者的交集越大，就说明我们对于习惯以及原则的修养越完善，就越能够以从高的品德实现平衡而高效能的生活。

——《高效能人士的7个习惯》